— Yehuda Berg

Cuvintele – gloanțe sau pansamente?

Ne place să credem că suntem ființe raționale, dar adevărul este că trăim prin emoții. Și ce stârnește emoțiile mai mult decât cuvintele?

Cuvintele sunt ca niște incantații. Spuse într-un fel, te ridică la cer. Spuse altfel, te zdrobesc. Yehuda Berg spunea că „ele au energia și puterea de a ajuta, de a vindeca, de a împiedica, de a răni, de a umili sau de a smeri.” Și dacă privim atent în jurul nostru, vedem că trăim într-o lume care și-a făcut un obicei din a transforma cuvintele în arme.

O eră a discursurilor inflamatoare

Trăim într-un timp în care cuvintele sunt aruncate ca niște gloanțe. În politică, în social media, în emisiuni TV, în comentarii anonime. Se vorbește mai mult ca oricând, dar se ascultă mai puțin. Cu cât discursurile sunt mai agresive, cu atât par mai convingătoare. Nu contează adevărul, ci impactul emoțional.

Ne place să credem că progresăm ca societate, dar în comunicare am regresat. Empatia s-a pierdut printre sloganuri, între postările virale și titlurile senzaționale. Și da, ne place drama. Un mesaj moderat nu devine viral. Un titlu echilibrat nu face rating. Dar o afirmație tăioasă, un atac personal, o replică plină de venin? O, da. Așa devii vizibil.

Ce spun specialiștii?

Psihologii ne avertizează constant asupra efectului pe care cuvintele îl au asupra creierului nostru. Studii din neuroștiințe arată că un limbaj negativ activează aceleași zone ale creierului ca durerea fizică. Când cineva îți spune „Nu ești bun de nimic”, mintea ta reacționează la fel ca și cum ai primi o lovitură reală.

Mai mult decât atât, cuvintele negative nu rămân doar în mintea noastră, ele modelează realitatea în care trăim. Dacă cineva aude zilnic că nu e suficient de bun, va începe să creadă asta. Dacă generații întregi sunt crescute cu frica eșecului, ne trezim cu adulți care nu îndrăznesc să încerce.

Pe de altă parte, cuvintele pozitive au un efect de vindecare. Un „Te înțeleg”, un „Sunt aici pentru tine” poate fi uneori singurul lucru care ține pe cineva pe linia de plutire.

Emily Sandé și „My Kind of Love”

Videoclipul piesei My Kind of Love de Emily Sandé este o metaforă perfectă pentru puterea cuvintelor. În clip, vedem cum oamenii sunt împușcați, dar în loc de gloanțe, din arme ies cuvinte. Și exact așa funcționează și în realitate.

Un singur „Nu te vreau” poate frânge o inimă.
Un „Nu ești suficient de bun” poate distruge un vis.
Un „Nu ai nicio șansă” poate opri pe cineva să încerce.

Dar la fel de bine, un „Te iubesc” poate salva o viață.
Un „Cred în tine” poate reda speranța.
Un „Sunt aici pentru tine” poate face diferența dintre întuneric și lumină.

Alegerea ne aparține

Nu putem controla ce spun ceilalți, dar putem controla ce spunem noi. Putem alege să nu rănim. Putem alege să nu amplificăm ura. Putem alege să construim în loc să distrugem.

La finalul zilei, fiecare dintre noi are puterea de a folosi cuvintele fie ca pe niște gloanțe, fie ca pe niște pansamente.

Tu ce alegi?